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El resveratrol es una fitoalexina polifenólica que posee una gran variedad de actividades biológicas relacionadas con la promoción de la salud.
La maca peruana posee múltiples propiedades. La puedes encontarr como alimento fresco o en su versión de extrato seco, a partir de sus raíces.
La depresión reactiva proviene normalmente de una reacción a un evento estresante en la vida. Conoce otros tipo de depresiones y cómo afrontarlas desde la nutrición.
La memoria es una función del cerebro y a la vez un fenómeno de la mente que permite al organismo codificar, almacenar y recuperar información.
El resveratrol es un antioxidante que se encuentra en la uva, los arándanos, algunos frutos secos y en varias plantas. Pertenece a la misma familia de los flavonoides y taninos.
Conoce a través de este vídeo la estrecha relación entre la coenzima Q10 y la fibromialgia. Los posibiles beneficios de la CoQ10 para esta enfermedad.
La Coenzima Q10 (CoQ10) está principalmente ubicada en las mitocondrias de nuestras células. Se trata de un nutriente esencial para la respiración celular y la producción de ATP.
El sistema inmunitario es la defensa natural del cuerpo contra las bacterias, virus, gérmenes… Se encarga de detener organismos infecciosos que pueden dañar al organismo.
Los Omega-3 son lípidos marinos o aceites de pescado, contenidos sobre todo en los pescados azules. Son vitales para el cerebro, siendo su carencia un factor de riesgo de alzhéimer.
